Велоблог

Форма входа

Статистика


Календарь

«  Июль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Поиск

Четверг, 21.11.2024, 21:27
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход | RSS

Comanche Strada - Велодневник

Главная » 2012 » Июль » 03
 
1829км - приехал на работу через город. На перевал не попёрся, т.к. крепко спал.
1843км - ездил по городу, потом домой. В городе попробовал проезжать небольшие горки, как в примечании 1. Понравилось! Действительно скорость и не теряется, и не устаёшь. Главное, вовремя включать пониженную.
-----
Примечание 1: наткнулся на интересный видеоурок. Английским я владею плохо, но из того, что я понял, чтобы заехать на небольшую горку без потери скорости, рекомендуется оставаться на высокой передаче и "становиться на педали", при этом нижние передачи лучше включать ближе к вершине, но не доезжая до неё, чтобы дать ногам отдохнуть.
 

Эта информация будет полезна для меня, если я собираюсь регулярно ездить на перевал. К тому же наш город изобилует подобными подъёмами.

Примечание 2: Также наткнулся на ещё один подобный ролик
(если не ошибаюсь, от самого Л.Армстронга), но уже про длительные подъёмы. В нём для того, чтобы сберечь ноги, рекомендуется включать меньшие звёзды, но крутить в три раза чаще.
 

-----
С.скорость = 23,0км/ч
М.скорость = 40,2км/ч
Категория: Comanche Strada (2011) | Просмотров: 482 | Добавил: kuz0n | Дата: 03.07.2012 | Комментарии (0)