Comanche Strada - Велодневник
Главная »
2012 » Апрель » 24
1340км - ноги всё ещё болят, но это уже совершенно не мешает ехать быстро и с удовольствием. Уже несколько раз замечал, что если лечь спать на 1-2 часа раньше обычного, то просыпаться легче и утром чувствуешь себя намного бодрее.
1355км - много ездил по городу по работе и по делам. Вроде проехал немного, но жутко устал.
-----
Самочувствие: Обратил внимание, что здоровый сон оказывает очень заметное положительное и влияние на последующую езду.
-----
С.скорость = 19,9км/ч
М.скорость = 46,3км/ч
| |
